Sommer Camp 2020

DKK1,200.00

5 på lager

Kategori: Tags: ,

Beskrivelse

COVID-19 RETNINGSLINJER

·       følg myndighedernes anvisninger (kommer med en liste)

·       Der kommer anvisninger mm. og der vil være håndsprit.

TIDSPUNKT

uge 27

  • 29. Juni – 05. Juli
  • En hel uge med forskellige trænere
  • Forventer at børn kommer hver dag, men der kan meldes afbud.
  • 2 trænere pr dag
  • Fra kl. 09:00 – 15:00 hver dag

 

MÅLGRUPPE

10 – 15 år – drenge og piger

 

MÅL MED SOMMER/FERIE-CAMP

  • Få ordentlig introduktion til bmx/dirtjump og banen
    • Sikker adfærd på banen
    • Hvad kendetegner de forskellige linjetyper
    • hvilken type cykel passer bedst til mig?
  • Får viden om hvordan du passer på banen og hvorfor.
    • hvordan bygger jeg et hop
    • hvordan vedligeholder jeg noget jeg har ødelagt
    • hvornår skal jeg vande
    • hvorfor må man ikke gå/løbe på hop og hvad skal jeg sige hvis andre gør det?
  • Lære de basale tekniker, som pumpe, hoppe (alt efter niveau + alder)
  • Kend din krop (fysisk træning + udstræk)
  • Basal viden om hvordan du skruer på din cykel, f.eks. bremse, kæde, skifte dæk skift/tryk?
  • Første hjælp
    • hvad gør du hvis du kommer til skade, hvor finder du førstehjælpskassen
    • alt det andet man lære til førstehjælp.
  • Foreningsarbejde
    • Hvordan fungere en forening
    • Hvad er forenings vedtægter og hvorfor
    • Hvordan kan jeg gøre mere i foreningen
  • Konkurrencer
  • Glad Dirt Tur (tur til gladsaxe dirtjump bane)
  • Film og grill

 Vi er stadig ved at udforme programmet og der kan komme mere på eller vi kan vælge at fjerne nogen punkter.

 

AFLYSNINGSGEBYR

koster 200kr hvis man afmelder sig for sent (1 uge før) – 700kr bliver refunderet.

 

SKADER UNDER OPHOLDET

Hvis du/I kommer til skade under opholdet på sommer campen, er det din/jeres egen fritids-/ulykkesforsikring, der skal dække diverse udgifter. Alt kørsel er på eget ansvar.

 

KURSUSPRISEN INKLUDERER

  •  undervisning
  • frugt
  • låne cykler/udstyr
  • mad hver dag
  • Goodie bag

 

DU SKAL SELV MEDBRINGE

  • sko der er beregnet til at få tæv
  • beskyttelse, hvis du har
  • cykel, hvis du har
  • drikkedunk hvis du har, ellers får du en leveret.
  • Opfordring til forældre; Kage, pølsehorn eller andre lækkerier må gerne medbringes til alle

 

låne Cykel status

8x 26″ DJ cykler i alt

3x 16″ bmx

6x 20″ bmx

 

Login for at få medlemskabs pris på 900kr